Le retour à la maison n’est pas au sens premier du terme. Certes, je reviens faire une course en Auvergne, mais le plus important restait de revenir sur du long. Ça faisait près de 3 ans quand même ! Un long voyage, aussi long que cet article.
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Je n’écris plus beaucoup, travail de bénévole oblige, mais je cours toujours pas mal (en fréquence hein, pas en vitesse), et je vais donc publier façon mini-roman. Il va y avoir du sang, des larmes, du suspense, des erreurs, du solo, du partage, des photos, bref, la vie quoi ! Donc premier tome du feuilleton printemps-été 2018 : bien utiliser sa tête.
Car oui le cerveau, ça peut servir en course à pied. Surtout si on a des articulations un peu fragiles (et plus 20 ans…), il faut savoir s’entraîner intelligemment. Ce que je peine un peu à faire, comme on peut à nouveau en témoigner.
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Tout occupé par mes fonctions à l’organisation de mon petit trail en Auvergne, j’en oublierais presque de conter mes splendides exploits ici même. Hé bien figurez vous que j’ai égalé mon RP le plus important ! « C’est ça oui, tu te traînes comme une vieille 2 CV » allez-vous me dire. Pourtant si, lisez donc.
Dire que le SmartBag 40 est un élément important de mes accessoires de course est un euphémisme. Comme je « commute » beaucoup et profite des pauses déjeuner pour intégrer mon entraînement à mon planning, le SmartBag première édition a très souvent été sur mon dos. Son successeur vient d’arriver, réussit-il à encore améliorer le concept du « sac vestiaire » ?
Resto, ciné, footing, photo. Y a pire comme journée.
Après le trail hivernal du Sancy et une tentative avortée de revenir sur le trail Entre Chien et Loup (voiture en panne…), je continue ma remise progressive en charge, avec quelques courses comme carottes. Et comme cela faisait sûrement, oulà, au moins 2 ans que je n’avais pas couru avec Jérémy, le trail du Josas était donc l’occasion de refaire un peu de chemin ensemble et de prendre une course de manière un peu nouvelle.
Non, je ne suis pas un cycliste, même après quelques mois à en faire beaucoup plus régulièrement. Je crois même que les dieux du vélo ne me veulent pas vraiment (attention, cet article contient un language déconseillé aux plus jeunes).
De retour à la compétition après une trop longue absence, le Captain CAP est parti chercher la neige sur les pentes du Sancy et y a retrouvé son nouveau pire ennemi ! Et ça a chié des bulles !
Après avoir été déjà satisfait du modèle 4, je suis passé sur la version 6 de la chaussure de trail légère de Saucony. Avec un grand bonheur, puisqu’il s’agit sûrement de ma chaussure de trail favorite !
Après près d’un an et demi sans compétition, la Petite Origole était un sacré test pour voir si oui ou non j’avais bien retrouvé le démon de la course à pied. Parce qu’on ne se pointe pas sur l’Origole comme dans le 10km route de son quartier. On y va pour tester mon mental et sa condition. Après une bonne petite préparation de deux mois, il me tardait !