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Étiquette : variabilité cardiaque

Outils de récup : Epson PS-100 / Fitbit Charge HR / Suunto Ambit 3

8 octobre 2015 par François·0 Commentaires

Comment mesurer si l’on récupère bien lors de période d’entraînement chargé ? Ok, les sensations, ça marche bien. Mais pour toi le geek qui aime les nouveaux gadgets ? Il existe plusieurs solutions, voici donc un petit comparatif entre deux bracelets avec capteur cardiaque, ainsi qu’une montre d’un des spécialistes de la mesure d’effort, Suunto.
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