Si si, je suis encore là, mais je cours et je “bénévole-organise” plus que j’écris. Donc en cette fin 2019, ouske qu’on en est du côté du coureur Cantalou ? Parlons course déjà, avec la Barjo, LE plus gros objectif de 2019. Il y avait pas mal d’objectifs sur cette course Normande, ont-ils été tous atteints ?
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Après le trail hivernal du Sancy et une tentative avortée de revenir sur le trail Entre Chien et Loup (voiture en panne…), je continue ma remise progressive en charge, avec quelques courses comme carottes. Et comme cela faisait sûrement, oulà, au moins 2 ans que je n’avais pas couru avec Jérémy, le trail du Josas était donc l’occasion de refaire un peu de chemin ensemble et de prendre une course de manière un peu nouvelle.
De retour à la compétition après une trop longue absence, le Captain CAP est parti chercher la neige sur les pentes du Sancy et y a retrouvé son nouveau pire ennemi ! Et ça a chié des bulles !
Après avoir été déjà satisfait du modèle 4, je suis passé sur la version 6 de la chaussure de trail légère de Saucony. Avec un grand bonheur, puisqu’il s’agit sûrement de ma chaussure de trail favorite !
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Oui une préparation de trail, c’est surtout le bonheur de se taper quelques belles sorties longues. Car soyons clair, si toutes les autres sorties sont nécessaires, elles sont vite oubliées. Donc voici un petit résumé des sorties de la préparation automnale 2017.
Pour un coureur qui cherche à diversifier son activité, avoir du matériel polyvalent est un gros avantage. Cette semaine, un test de veste de la marque française Eider, la Target Knit 2.0. Une veste imperméable pour les conditions difficiles, que j’ai pu mettre à l’épreuve sur différentes activités. Verdict ?
Le nom est on ne peut plus parlant : vous voulez du léger ? On va vous en donner ! Ces bâtons du fabricant français sont des champions dans la catégorie poids plume. Mais en dehors de cette impressionnante caractéristiques, que valent-ils ?
Oui c’est le printemps, la Pastourelle arrive, l’UTPMA aussi, l’auvergnat sort de sa tanière et va trailer à tout va. Si vous êtes intéressé(e) pour partager une ou deux sorties avec votre coureur favori (comment ça Kilian Jornet ?), Jaife en personne et peut-être El Bûcheron, ouvrez ce magnifique article
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La S6 se poursuit sur la lancée de la S5 : on se sent enfin dans une forme correcte, avec la capacité de faire des séances plus longues. En bonus, une belle SL pour finir la semaine !
On continue tranquillement sur la voie des 12 semaines, en respectant les grandes lignes du plan : ajouter du volume doucement, en essayant de faire de la qualité et en respectant la récupération. Pas toujours facile tout ça, mais on garde le cap !