Oui une préparation de trail, c’est surtout le bonheur de se taper quelques belles sorties longues. Car soyons clair, si toutes les autres sorties sont nécessaires, elles sont vite oubliées. Donc voici un petit résumé des sorties de la préparation automnale 2017.
Prépa de trail : vive les sorties longues !
