La préparation se poursuit avec une S7 “allégée” afin de faire un peu de récup avant le trio infernal S8/S9/S10. Objectif à 7h d’entraînement, sans chercher à forcer, pour éviter de faire monter la charge constamment.
Préparation Pastourelle S7
Étiquette : relâche
Nouveau menu : pizza, kebab, desserts. Et un lapin.
Oui, une belle semaine avec un beau menu. J’ai tout suivi à la lettre ou presque. Fier de moi. (Relève le menton, bombe le torse, mains sur les hanches)