Après avoir programmé un bon petit printemps très orienté trail, l’enchaînement petite grippe / sciatique a tout envoyé à la poubelle. On prévoyait généreusement 4 mois pour se faire son entraînement de trail maison, avec deux mois un peu au feeling qui devait culminer avec le trail de nuit Entre Chien et Loup, puis deux mois de préparation très précise pour s’envoyer la Pastourelle. Et même si on adore quand un plan se déroule sans accroc, il faut savoir s’adapter.

MAJ 21/05 : ajout de la S11
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Rappel des épisodes précédents: dans un grand élan d’optimisme, le Captain CAP s’est inscrit pour la Pastourelle. Sa belle préparation sur 12 semaines s’est transformée en 6 semaines de sciatique/mal au cul, suivi de 6 semaines où l’optimisme a cédé sa place à une nouvelle émotion qu’on appellera: “mais pourquoi je me suis inscrit à cette course p….. ???”. Après une remise en charge progressive mais assez rapide en S7 (plat + vélo), S8 (vallonné + trail 1000D+) et S9 (vallonné + VTT + 25 bosses), la S10 arrive, le pic de la prépa “ramassée”, le test pour savoir si s’aligner est suicidaire ou si, sur un malentendu, ça pourrait passer.Lire la suite de