Oui, être aux anges après une bonne course, on connaît. Mais c’est comme toujours avec une précision clinique qu’on va analyser la course, la préparation, et réfléchir à la suite, en mode Evil Koala et pas Bisounours.
Étiquette : Mirabal
[CR] 37 ans, 32 courses, toujours débutant : la Mirabal 2013
Courir. Poser un pied devant l’autre. Connement. Pas de matériel à gérer, pas de course d’équipe, pas de technique à priori. Juste pousser sur ses jambes, sans réfléchir. Pourtant…
Bilan à froid du 20K de Paris et la suite
Maintenant qu’on est à froid, un petit bilan rapide des données de la course, et la suite du programme ! Allez hop hop hop !