Cette semaine, un nouveau type de test sur PAP, avec des produits de nutrition. Oui les sucres en morceau et les raisins secs, c’est sympa, mais le corps humain est complexe, il faut être efficace dans sa nutrition aussi. Commençons avec Powerbar, qui propose une gamme très complète.
On entre vraiment dans le vif du sujet avec cette fois un plan suivi à la lettre : on ajoute une deuxième séance de qualité, et on atteint quasiment la charge maximale. Enfin… presque. Parce qu’il faut bien l’avouer, une semaine de plan d’entraînement marathon, c’est ennuyeux quand même. Sans parler de la sortie longue. Vous avez déjà vu un compte rendu de sortie longue intéressant vous ? Justement, Paspaprépas se met en quatre pour vous offrir une semaine d’entraînement un peu plus excitante que la moyenne.