Oui, la dernière semaine, elle nous agace toujours un peu. Elle est longue la vilaine ! Mais ça fait partie du truc aussi. Ronger son frein. Commencer à bien réfléchir à la course, surveiller la météo, faire les dernières sorties pour vérifier les sensations.

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Une dernière semaine un peu aménagée, le marathon étant un Mercredi. Donc la S9 devient une semaine de 9 jours avec 6 séances. Rien de faramineux sur le papier, ça devient facile. Bien sûr, comme Paspaprèspas tient à vous garder captiver par l’odyssée homérique de son second marathon, nous ajoutons un petit imprévu en fin de semaine. Allez, cliquez, ne vous faites pas prier !

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Vous l’aurez compris, derrière ce titre d’une rare originalité se cache la composition des entraînements actuels : deux tiers de course à pied en cadence, un tiers de vélo. Un équilibre qui semble convenir au coureur amateur auparavant frustré de voir passer devant lui des coureurs alors qu’il était lui même cantonné à la seule bicyclette. Frustration qui le conduisait souvent à cette remarque poétique dont le style sec et franc laissait transpirer toute sa colère intérieure :

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