En débutant mon blog suite à mon premier marathon, je revenais souvent sur l’importance de ma Garmin, compagnon indispensable de mon entraînement, moi le coureur solitaire. Depuis, beaucoup d’eau a passé sous les ponts, j’ai pu mieux tester mes limites, et en discutant avec d’autres coureurs, voir comment chacun exploitait les données de nos chers compagnons électroniques (au sens large). Et le constat est beaucoup plus nuancé. Allez, un petit coup de gueule !
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Cette semaine, on attaque le Mercredi par un entraînement qui fait du bien. C’est normal me direz vous, après un séjour de quatre jours à la montagne (attention, à 850m d’altitude quand même, le mal des montagnes n’est pas loin !). Il s’agissait surtout de faire une sortie “à la cool”. Il faut dire que j’avais même envisagé de laisser tomber cette sortie, les petites tensions aux genoux et une bonne fainéantise m’ayant presque convaincu que le repos était plus indiqué. Mais il fait beau merde, et pas très chaud, le temps idéal pour gambader. On s’y jette donc à 19h20, à la fraîche.

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