Oui, ça va bien un moment les conneries, les semaines de relâche, le dénivelé de coureur de bitume, la sensation de travail pas très bien fait. La S9 est là pour se remettre comme il faut au travail et voir où on en est.
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Après avoir programmé un bon petit printemps très orienté trail, l’enchaînement petite grippe / sciatique a tout envoyé à la poubelle. On prévoyait généreusement 4 mois pour se faire son entraînement de trail maison, avec deux mois un peu au feeling qui devait culminer avec le trail de nuit Entre Chien et Loup, puis deux mois de préparation très précise pour s’envoyer la Pastourelle. Et même si on adore quand un plan se déroule sans accroc, il faut savoir s’adapter.
MAJ 21/05 : ajout de la S11
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Vous pensiez attendre encore un jour pour finir le feuilleton de l’été ? Rien du tout, chui chaud bouillant, on enchaîne immédiatemment sur un joyeux mix de course à pied et de vélo, toujours en côte, afin de mettre sa misère au Paris Versailles à la rentrée !
Oui, les vacances chez ouam, c’est le pied. Le français est râleur certe, parfois un peu grognon, mais même votre serviteur doit se rendre à l’évidence, son stage en basse altitude a été un véritable régal. Il y a un peu de plat, pas mal de montées, de la descente, du Running Sucks, de la truffade, du vélo, une compèt, du bébé, des vieux souvenirs, un marathon un peu spécial, des petits cols, de la sortie pépère, des gros efforts, bref, c’est 3 semaines bien chargées qui vont vous faire rêver !Lire la suite de
Oui, le trail, le vrai, ça s’improvise pas comme ça. Même sur 4 bornes et quelques. A la limite, SURTOUT PAS sur 4 bornes et quelques à bon dénivelé. C’est le métier qui rentre me diront les traileurs en ricanant. Et ils auront bien raison.
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