Oui, ça va bien un moment les conneries, les semaines de relâche, le dénivelé de coureur de bitume, la sensation de travail pas très bien fait. La S9 est là pour se remettre comme il faut au travail et voir où on en est.
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Pas facile pour un avaleur de bitume de démarrer en trail ! Même en région parisienne. En témoigne cette vidéo qui suit un groupe de coureurs à l’assaut du plus célèbre circuit de trail de la région.
Oui, le compte rendu hebdomadaire “Entraînements de la semaine”, je fais plus, ça devient une contrainte. Je fais comme que j’ai envie. Simple. Comme l’entraînement en fait ! Donc pour le moment pour Septembre :