Oui ça va les sorties en endurance à 5:35 précisément, on est plus en préparation marathon là, on continue de profiter un peu en courant au feeling. Plus vite qu’avant c’est certain, mais il faut bien travailler sur le cardio si on veut gagner en vitesse. Et avec les réjouissances de milieu de saison qui arrivent (montée de Berzet, trail d’été, Paris Versailles), il faudrait veiller à tenir dans les côtes !
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Foulées de Vincennes 2013

Une petite galerie de photos prises à l’occasion du 10km de Vincennes :

http://www.flickr.com/photos/88943939@N00/sets/72157632677210197/show/

Un peu plus de variété que d’habitude, avec l’utilisation de deux objectifs un peu plus « rapides » afin de mieux isoler les coureurs. C’est loin d’être parfait, la position n’étant pas idéale (contre jour de l’autre côté de la rue, oui oui, il y avait du soleil), et il y a encore des choix techniques à parfaire. Mais on sort un peu des photos classiques, c’est le but !