Tout coureur un minimum sérieux sait ce que VMA veut dire. La VMA est presque la base de tout bon plan d’entraînement qui se respecte. Si vous ne deviez retenir qu’un terme, à sortir dans les discussions de sportifs, ça serait bien celui-là. Alors la VMA, comment ça marche ? Ca veut dire quoi ? On la mesure comment ? Et on en fait quoi après ? Ca peut se revendre ? Toutes ces questions trouveront leur réponse en cliquant juste là —>

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