Oui, je vous casse assez les noisettes avec ces histoires de foulées, où comment faire passer d’une douleur à un genou (talonnage trop prononcé) à une douleur aux tendons d’Achille (on allume les mollets pas assez progressivement). Les plus assidus et « techniques » à ce blog sauront que le changement ne s’est pas fait facilement. Il y a eu une prise de conscience de ce talonnage, mais la migration vers une foulée moins extrême ne s’est pas faite facilement. Il a fallu se passer à la vidéo pour s’en rendre compte.

Update 13/11/2013: ajout d’un paragraphe « Pourquoi changer ? »

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Une nouvelle semaine un peu particulière, car au lieu de s’enfiler gaiement son planning d’entraînement, on mixe avec des séances chez le kiné et des doutes sur le planning à suivre histoire de compliquer un peu les choses. Hé oui, ce n’est pas un blog américain, avec son histoire bien prévisible et le gentil coureur qui gagne à la fin. Non, c’est un blog à la française, on se prend bien la tête, et la fin n’est jamais celle qu’on attend !Lire la suite de