En 2015, la coureuse moderne n’a pas le temps de regarder des tests vidéos interminables des derniers produits high-tech de running. Tout comme en course à pied, elle a besoin d’être rapide et efficace dans tout ce qu’elle fait. Voici donc 8 tests en 3 minutes chrono par notre experte, pour être au top du running et de la mode !

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Ouais j’adore les titres longs. C’est pas « SEO » il paraît, rien à carrer. Donc. Reprenons. Après six semaines presque à l’arrêt, partir en Écosse pour un week-end touristiquo-sportif, ça fait forcément se poser quelques questions. Ca va tenir? Je vais pas finir comme un con au bord de la route le premier jour? J’aurai l’endurance pour tenir le Dimanche ? Et ensuite, je peux continuer ma double préparation express?

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Oui, le running, faut être clair, c’est chi… comme sport. Vous avez déjà regardé une course en entier ? Personne ne fait ça. Des mecs et des nanas qui posent un pied devant l’autre durant 4h, en pensant avoir la foulée de Rudisha mais en ayant plutôt l’air tout rouge, en sueur et ahanant comme des mulets asthmatiques, c’est pas hyper fun. Non. Il faut apporter un peu de fantaisie dans tout ça, bordel. Donc de temps en temps, faisons NIMP ! Lire la suite de

Cette semaine, on se lance dans quelques nouveautés. Oui oui, il faut bien continuer à explorer un peu, sinon on va finir par s’ennuyer ! Donc au programme, un premier vrai plan de préparation sur 10km avec suivi, ainsi qu’un 10km en compétition mais en mode ‘touriste qui veut savoir où il en est sans se cramer’.
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Oui, les vacances chez ouam, c’est le pied. Le français est râleur certe, parfois un peu grognon, mais même votre serviteur doit se rendre à l’évidence, son stage en basse altitude a été un véritable régal. Il y a un peu de plat, pas mal de montées, de la descente, du Running Sucks, de la truffade, du vélo, une compèt, du bébé, des vieux souvenirs, un marathon un peu spécial, des petits cols, de la sortie pépère, des gros efforts, bref, c’est 3 semaines bien chargées qui vont vous faire rêver !Lire la suite de

A ma gauche, Running Sucks, 2x ans, 1m.. ..kg (on ne dit pas pour une demoiselle), 1 marathon, l’insouciance de la jeunesse alliée à un humour ravageur, une volonté de fer dans un écrin de velours.

A ma droite, Pasaprèspas, 37 ans, 1m80, 72kg, l’énorme expérience de deux marathons, l’ours mal léché des montagnes qui n’est content que s’il vomit à l’arrivée d’une course.

Deux coureurs, deux approches différentes du marathon et de la course à pied, un rayon de soleil pour débuter votre été, avec cette semaine la première partie de ce joyeux débat autour d’un café (et d’un bon biscuit au beurre).Lire la suite de