Bon, avouons le bien, depuis qu’on sait qui a gagné à Top Chef, heureusement que Pasaprespas est là pour vous donner un peu de suspense. La semaine dernière, l’avenir du second marathon de votre coureur favori était relancé suite à une douleur à un tendon d’Achille. Qu’est-il arrivé en semaine 10 ? Cette blessure remet-elle tout en cause ? L’odyssée de 10 semaines trouvera-t-elle une conclusion tragique ? Clique pour le découvrir !

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Une dernière semaine un peu aménagée, le marathon étant un Mercredi. Donc la S9 devient une semaine de 9 jours avec 6 séances. Rien de faramineux sur le papier, ça devient facile. Bien sûr, comme Paspaprèspas tient à vous garder captiver par l’odyssée homérique de son second marathon, nous ajoutons un petit imprévu en fin de semaine. Allez, cliquez, ne vous faites pas prier !

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Après le franc succès du semi marathon, on enchaîne. Enfin… doucement, parce que quand même, ça a tapé dans la magnifique mécanique de haute précision qu’est votre serviteur, ce semi. Il faut tenir, c’est le pic de l’entraînement. Lire la suite de

La semaine S5 ne s’est évidemment pas passé comme prévu. Non. Faire un plan marathon respecté au pied de la lettre, il faut bien l’avouer, c’est ennuyeux. La semaine dernière, Pasaprèspas s’était déjà attaché à rendre la sortie longue moins soporifique. Cette semaine, nous allons encore plus loin.Lire la suite de