On entre vraiment dans le vif du sujet avec cette fois un plan suivi à la lettre : on ajoute une deuxième séance de qualité, et on atteint quasiment la charge maximale. Enfin… presque. Parce qu’il faut bien l’avouer, une semaine de plan d’entraînement marathon, c’est ennuyeux quand même. Sans parler de la sortie longue. Vous avez déjà vu un compte rendu de sortie longue intéressant vous ? Justement, Paspaprépas se met en quatre pour vous offrir une semaine d’entraînement un peu plus excitante que la moyenne.

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