Oui une préparation de trail, c’est surtout le bonheur de se taper quelques belles sorties longues. Car soyons clair, si toutes les autres sorties sont nécessaires, elles sont vite oubliées. Donc voici un petit résumé des sorties de la préparation automnale 2017.
Étiquette : Chevreuse
Prépa Pastourelle S6 : festina lente
La S6 se poursuit sur la lancée de la S5 : on se sent enfin dans une forme correcte, avec la capacité de faire des séances plus longues. En bonus, une belle SL pour finir la semaine !