En 2015, on a bossé surtout l’endurance, pour viser plus long et arriver à enchaîner les courses sans tout casser. La vitesse en a pris un léger coup dans l’aile, et après un automne hélas nettement moins rapide que prévu, c’est en 2016 qu’on va chercher à remettre un peu d’intensité dans son entraînement. Un petit trail de 10km, ça sonne bien : court, rapide, boueux, une bonne façon de se secouer ! Verdict ?

Lire la suite de

Attention attention, l’article classique du bilan de l’année est arrivé ! En retard, évidemment, comme le veut la tradition. Et en 2015, on a envoyé du lourd (et du moins lourd, voire même du léger), des courses de rêve, des périodes de vaches maigres, du rire, des larmes, des courses avec des potes, du raid solitaire dans les montagnes, c’était une année très complète et riche en enseignements.

Lire la suite de