Vu d’en bas, ça paraît haut. Mais d’un autre côté, 200m, ça paraît court non ? Oui mais on est entraîné sur le plat, et 10km, c’est un effort violent déjà. Oui mais t’as vu les autres ? Y en a qui te rendent bien 10 à 20kg, et d’autres avec un camel bag ou des bouteilles de boisson énergétique. Pour un effort de moins de 10 minutes, ça parait idiot… Ils sont peut-être pas mieux préparés que toi. Oui mais 3 semaines d’escalier, ça transforme pas un homme du jour au lendemain en traileur non ? Oh tais toi, et grimpe !

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MAJ 5: + entraînement du 28 mais
MAJ 4 :
+ entraînement du 26 Mai
MAJ 3: 
+ entraînement du 22 et 24 Mai
MAJ 2: + entraînement du 19 Mai
MAJ : + entraînement du 15 Mai

Pasaprèspas prépare sa première « course de tour » . Un exercice complètement nouveau, donc entraînement complètement nouveau, et questions complètement nouvelle. N’oubliez pas que la course est organisée par une association, il me faut donc récolter des fonds pour pouvoir participer. A votre bon coeur M’sieur Dame !

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Oui c’est sympa de monter des marches et d’aller courir un peu en forêt. Mais les VRAIS objectifs à plus long terme, c’est quoi ? Allez, faut annoncer la couleur ! Et à plus long terme, il voit quoi le Captain CAP ?

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Votre coureur favori était à Cernay la ville pour le Contre la montr’ail, en tant que photographe:

2 appareils photos, un zoom, un grand angle, 5 cartes mémoires, 3 batteries, des sacs pour protéger le matériel, une grand mare bien sale, 140 équipes, du beau temps, bref, que du bonheur, même si les jambes démangeaient un peu !

Au total, environ 800 photos « publiables », il va falloir faire du tri ! Les « résultats » seront publiés ici très bientôt, avec un best of, et bien sûr un lien vers la galerie complète.